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Esto es lo que haces al dormir que estropea tu cabello sin que te des cuenta

cabello maltratado con frizz
Jenn Huls vía Shutterstock

Aunque a veces cueste trabajo identificarlos, existen hábitos que perjudican la salud del cabello, incluso sin darnos cuenta. Esto pasa porque son actos que se ven pequeños e insignificantes, pero a largo plazo podrían dejarte con una melena enredada y sin brillo.

Uno de ellos se encuentra en el lugar que más amamos en la vida: la cama. Aunque dormir es esencial para conservar la salud y la belleza, existen maneras de potenciar sus resultados o hacerlos menos efectivos. Por ejemplo, ¿imaginabas que la funda de tu almohada podría maltratar tu cabello?

Si te despiertas con el pelo todo enredado y lleno de frizz, no sólo se trata de algo que hace que cepillarte sea un dolor de cabeza. Sus efectos también dañan el cabello a largo plazo, sobre todo si la tela es de algodón.

mujer cama sabanas de seda
Guzel Studio vía Shutterstock

Jen Atkin, estilista de celebridades y fundadora de OUAI, explicó en Cosmopolitan que el algodón es un buen absorbente, lo que es contraproducente al estar en contacto constante con el pelo. De esta manera, el algodón puede absorber los aceites naturales o que pusiste en tu melena, quitándole la humectación que lo mantiene suave y brillante.

¿La solución? Cambiar las fundas de las almohadas por otras de seda o satín. A diferencia del algodón, estos materiales conservan los aceites en tu cabello, ya que no absorben tanto.

La dermatóloga Laura Dyer explicó que la humedad que se conserva en la almohada también puede atraer alérgenos y bacterias que afectan tanto al cabello como a la piel.

Como el satín y la seda tienen una textura más lisa que el algodón, también causan menos fricción entre tus cabellos cuando te mueves al dormir. Eso ayuda a controlar el frizz con el que amaneces, sobre todo si tienes chinos, como sugirió Jen Atkin.

Aunque comprar una almohada de seda no será el factor definitivo para conseguir la melena de tus sueños, sí puede serte de utilidad para acercarte más a ese objetivo.

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