Dor, angústia, menos sexo e outros sinais denunciam algo errado na sua masturbação
Ao contrário do que dizem os mais conservadores, a masturbação é uma questão de saúde, uma vez que permite o conhecimento do próprio corpo e o despertar sexual, ferramentas importantes para uma vida sexual plena.
Via de regra, os resultados disso são muito bons e incluem a valiosa autonomia sobre o próprio corpo. Mas, como em tudo na vida, alguns deslizes podem acontecer e criar efeitos colaterais em algo que devia ser apenas prazeroso. Para identificar, nós damos algumas dicas a seguir, e se você reconhecer alguma delas, procure ajuda especializada.
Sua masturbação é saudável?
Menos vida social
A ginecologista e mastologista Heliégina Palmieris, do Hospital São Camilo (São Paulo), explica que a masturbação só é considerada excessiva quando interfere nas atividades sociais. Por exemplo: você alguma vez já comprou um vibrador tão incrível que dispensou um encontro, um passeio com os amigos ou se atrasou para o trabalho?
Uma vez ou outra, tudo bem, mas se isso acontecer várias vezes e uma área da sua vida for atrapalhada por conta da masturbação, é melhor se disciplinar e, se necessário, buscar ajuda especializada.
Menos sexo na relação
Existem muitas mulheres que chegam ao orgasmo com muito mais facilidade durante a masturbação do que na relação sexual. Isso acontece porque ninguém conhece seu corpo melhor que você e também pela ansiedade que pode haver durante a transa.
Tome cuidado para evitar que uma coisa atrapalhe a outra. Ao contrário: conheça seu corpo através do seu próprio toque e depois ensine o caminho das pedras para o(a) parceiro(a).
Sentir angústia ou vergonha
Em situações em que a masturbação gera sentimentos confusos, como angústia, vergonha ou qualquer tipo de desconforto, é preciso fazer uma análise da própria sexualidade para tentar descobrir de onde vêm essas sensações ruins. Um psicólogo ou sexólogo pode ajudar a se compreender nesse momento.
Dor
Se ficar alguma dor ou incômodo depois da masturbação, pode ser sinal de que você se machucou durante a prática ou mesmo de alguma doença que já estava presente, como infecção urinária ou vaginismo. Se o desconforto persistir ou for recorrente, procure um médico.
Cuidados durante a masturbação
A ginecologista e mastologista Heliégina Palmieris explica, ainda, que é importante lavar as mãos e o órgão genital antes e depois da prática, evitando a transmissão de infecções.
E, se você for usar vibradores e afins, é preciso fazer a higiene corretamente com água e sabonete, no caso do uso individual. Mas se o item for usado por mais de uma pessoa, o ideal é usá-lo com uma camisinha. Não se esqueça do lubrificante.
É preciso um cuidado especial também quando esse tipo de objeto for usado na sequência anal e vaginal. “Nesse caso, é necessária a utilização de camisinhas para que não ocorra a contaminação da vagina por bactérias do ânus”, explica a ginecologista, que ensina que você deve usar um preservativo diferente para cada prática.