Sintomas de ansiedade: estes 8 aparecem no começo e ninguém associa com a doença
Sensação comum, natural ao ser humano e até mesmo considerada saudável, a ansiedade evita a apatia diante dos acontecimentos da vida. No entanto, quando surge com muita frequência e apresenta sinais excessivos, pode se transformar em algo negativo que vai exigir tratamento médico para evitar complicações na saúde física e mental.
Ansiedade: o que é
A ansiedade passa a ser considerada um transtorno patológico quando o indivíduo fica incapaz de realizar tarefas cotidianas, explica Antônio Hélio Guerra Vieira Filho, psiquiatra no Hospital Sírio-Libanês. Segundo o médico, o indivíduo com transtorno de ansiedade pode sentir medo desproporcional diante de situações que está vivenciando.
A ansiedade crônica não é apenas uma condição momentânea de nervosismo e antecipação. Trata-se de uma doença séria que afeta cerca de 10% da população mundial e exige tratamento multidisciplinar que, por ser difícil de ser diagnosticada, chega a apenas 1 em cada 10 pacientes.
Sintomas
Os sintomas de ansiedade podem ser físicos e emocionais e nem sempre são facilmente identificados, o que atrapalha o diagnóstico e o tratamento. Os sinais mais comuns da condição, de acordo com o Hospital Infantil Sabará, incluem:
Físicos
- Ritmo cardíaco rápido e irregular
- Suor excessivo (especialmente nas palmas das mãos)
- Boca seca
- Tensão muscular
- Falta de ar
- Tontura e desmaio
- Dificuldade para dormir
- Tremores
- Vontade de urinar com maior frequência
- Náusea ou vômito
- Diarreia
- Constipação
- Distúrbios sexuais
Psicológicos
- Preocupação ou medo excessivos e sem motivos
- Pensamentos obsessivos e indesejados
- Sentimento de perigo iminente
- Medo ou pânico
- Inquietação
- Irritabilidade
- Impaciência
- Problemas de concentração
Sintomas ocultos
Como os sintomas de ansiedade podem ser variados e pouco específicos, alguns sinais nem sempre são associados ao quadro. Entre os sintomas considerados ocultos estão:
- Inquietação
- Irritabilidade
- Impaciência
- Problemas de concentração
- Boca seca
- Tensão muscular
- Maior vontade de urinar
- Mudanças nos hábitos intestinais (diarreia e/ou constipação)
Como ansiedade pode afetar a vida
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de prevalência de transtorno de ansiedade no mundo.
A condição, quando não recebe tratamento adequado, pode afetar a saúde física e emocional do paciente, provocar afastamento do trabalho, problemas familiares e nos relacionamentos íntimos, isolamento social e comprometimento do bem-estar do indivíduo como um todo.
Diagnóstico
O paciente pode relatar os sintomas ao profissional de saúde que, além de tomar conhecimento do histórico médico, pode pedir exames e testes de diagnóstico para descartar condições físicas.
Geralmente, os resultados desses testes são normais no caso de transtorno de ansiedade e o médico, então, fará um encaminhamento para um psicoterapeuta para dar continuidade à avaliação.
Tratamento
O médico psiquiatra é o profissional mais indicado para fazer o diagnóstico do transtorno de ansiedade e a doença poderá exigir uso de medicamentos e/ou psicoterapia.
O tempo de tratamento e os remédios usados devem ser estabelecidos pelo médico, uma vez que alguns medicamentos podem causar dependência, depressão e prejuízos na memória a curto prazo, quando utilizados de forma descontrolada.
A psicoterapia tem papel fundamental no tratamento, pois enfatiza os pensamentos, sentimentos e comportamentos que desempenham um papel importante na ansiedade, ajudando o paciente a resolver questões de trauma e conflitos.
Mudanças no estilo de vida, adoção de bons hábitos alimentares, prática de atividades físicas e adoção de técnicas de relaxamento são medidas complementares para combater a ansiedade, assim como a necessidade de apoio por parte de familiares e amigos.
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