Coceira e ardência nos olhos após usar o computador: dano pode ser permanente?

Quem trabalha diante do computador e precisa passar horas encarando o monitor pode constantemente sentir ardência e coceira nos olhos, assim como vermelhidão e ressecamento. Apesar de bastante incômodo, os efeitos não causam danos permanentes, segundo profissionais da saúde.

Incômodos nos olhos ao usar computador

Os sintomas ocorrem porque o hábito de ficar muito tempo olhando para uma tela exige grande esforço dos olhos, que sofrem para manter o foco em letras e imagens, além do fato de que a quantidade de piscadas é reduzida quando estamos na frente de um monitor.

Temporários, os efeitos não prejudicarão a visão a longo prazo, são mais experimentados por adultos, mas podem surgir em qualquer idade, tanto entre usuários de notebooks e computadores de mesa quanto entre pessoas que usam tablets e smartphones por longos períodos.

Para evitar ou minimizar coceiras, ardências e ressecamento dos olhos é recomendável fazer pausas de cinco a dez minutos após cada hora na frente do computador. Quem fica mais de quatro horas diante das telas deve fazer intervalos ainda maiores.

Sintomas e seus significados

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