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Sucos desintoxicantes que mais emagrecem: 7 receitas comprovadas
Por: Paulo Nobuo,
Publicado 15 Set 2016 – 09:00 AM EDT | Atualizado 14 Mar 2018 – 09:30 AM EDTCompartilhar
Além de promoverem uma verdadeira faxina no organismo com ingredientes ricos em vitaminas, nutrientes e fibras, garantindo boa saúde e funcionamento do corpo, sucos desintoxicantes são excelentes aliados de quem precisa de uma ajuda extra para perder peso. Conheça algumas das melhores receitas de bebidas detox que mais emagrecem para variar no cardápio:
Suco de couve com maçã para emagrecer
- ¼ de maça verde lavada
- ½ folha de couve
- 5 folhas de hortelã
- Água de um coco pequeno
Suco desintoxicante de morango
- 2 copos (400 ml) de água de coco
- 2 folhas de couve sem o talo
- Suco de 3 laranjas (200 ml)
- 2 xícaras (chá) de morangos
Suco emagrecedor com gengibre
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- ½ limão
- 300ml de água
- Gelo a gosto
- Folhas de hortelã
Suco detox que queima gordura
- 300ml de água
- 1 kiwi
- 1 colher (sopa) de linhaça
- 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
- 1 colher de semente de girassol
- 1 maçã
- ½ folha de couve
Suco de acerola para perder peso
- 2 xícaras de acerola
- 2 rodelas de gengibre
- ½ cenoura
- Hortelã a gosto
Suco emagrecedor com maçã verde
- 1 maçã verde
- 1 colher (sopa) de farinha de banana verde
- 1 colher (sopa) de linhaça
- 1 colher (sopa) de mel
- 200 ml de água
Suco de limão com hortelã para limpar o organismo
- 1 limão espremido
- 3 folhas de hortelã
- 3 folhas de manjericão
- 2 colheres de açúcar
- 5 pedras de gelo
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