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5 coisas que jamais você deveria fazer após o término de um relacionamento

Publicado 27 Abr 2017 – 06:30 AM EDT | Atualizado 2 Abr 2018 – 09:32 AM EDT
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No mundo, existem mais de sete milhões de pessoas, mas você gostaria realmente de estar apenas como uma. Ou não, é dessa pessoa com quem mais viveu nos últimos dias que você quer mais distância. Seja como uma maneira de tirá-lo da cabeça, ou de simplesmente ser feliz e seguir em frente, tente não se deixar levar pelos caprichos da química emocional e erótica. Siga seis conselhos para não cometer erros após o fim de um relacionamento.

Deslizes a se evitar com o ex:

1. Marcar presença on-line diária
Nada de enviar mensagens ou cumprimentá-lo por e-mail ou telefone todos os dias. Aquela velha ligação no meio da madrugada visivelmente bêbada você deve evitar a todo o custo, mas o SMS pode ser ainda pior. Tudo porque a mensagem é um texto que fica armazenado com ele, para prová-la de que você ainda comete bobagens. Substitua o nome do ex na agenda pelo termo “não ligar jamais”, ou simplesmente apague seu contato.

2. Continuar seguindo o ex nas redes
Enfrente a realidade: o seu ex já não está disposto a reconstituir seu relacionamento. E você, que não deveria ser masoquista, não precisa passar o dia (e parte da noite) em seu Facebook. Esse hábito é como uma droga: você sabe que é ruim para você, mas não consegue evitar de ser atraída pelo ímpeto. Prefira bloquear a amizade por uns tempos ou, se você não quer ser tão radical, redefina nas configurações uma forma de ocultá-lo do seu feed. Caso contrário, você vai acabar ficando neurótica.

3. Manter o número de seu telefone no histórico
Mas, de verdade. Não faça armadilhas para você mesma: delete do seu telefone, da sua agenda física e digital. Mesmo que você há muito tempo já tenha parado de lhe enviar mensagens desesperadas, deve superar esse olhar ansioso a cada cinco minutos no WhatsApp. Exclua seu número e sinta a tranquilidade e a profunda apreciação da sua dignidade.

4. Deixar de se exercitar
Exercícios individuais para pôr a cabeça no lugar (corrida, ioga ou krav maga) e em equipe para fazer novas amizades (judô, vôlei ou capoeira). Seja o que for, mas saia e o faça, porque o esporte é o grande antídoto contra o estresse, a dor de cabeça e o mal de amor. A prática física desconecta, acalma e ajuda a esquecer.

5. Negar convites para sair de noite e de dia
Saia muito para conhecer outras pessoas. Lembre-se que existem mais de sete bilhões de pessoas lá fora, e isso é maravilhoso. E, quando você sair, tente desfrutar porque enquanto você aprecia esquece e essa atração vai diminuindo lentamente.

6. Começar outro relacionamento imediatamente
Ou, pelo menos, até que você saiba que o impronunciável deixou de te encantar. Claro que é importante se relacionar e conhecer outras pessoas, mas deixe claro que precisa de um tempo, ninguém merece ser apenas um artifício de esquecimento.

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