Checklist de primeiros socorros para viagem: o que levar na mala para você e as crianças
Além das roupas e produtos de higiene, remédios e itens de cuidados com a saúde são indispensáveis na bagagem. Com crianças, a atenção é redobrada. Por isso, é fundamental seguir uma checklist para montar uma caixa de primeiros socorros que poderá acompanhar você e sua família em viagens.
O que levar em caixa de primeiros socorros
Cada pessoa tem uma necessidade. Mas, é possível se certificar se alguns medicamentos e produtos de saúde estão dentro da sua mala. Itens de higiene pessoal, como sabonete, shampoo e condicionador, podem ser levados em um nécessaire maior.
Medicamentos de uso contínuo
Não se esqueça de levar os remédios que você toma com frequência. Com a distração da viagem, a dica é colocar alarmes que despertem no momento que você precisa toma-los. Certifique-se de que está levando a quantidade suficiente para o período que você ficará fora de casa.
ATENÇÃO: não é indicado realizar a automedicação. Tenha apenas os medicamentos que você tem orientação médica para ingerir.
Itens básicos
- Algodão
- Cotonete
- Gaze
- Esparadrapo
- Tesoura sem ponta
- Spray antisséptico
- Adesivos para dores musculares
- Band-aid
- Álcool em gel
Cuidados extras
Cada destino, um ambiente. Por isso, tenha alguns cuidados extras, levando os produtos a seguir:
- Repelente
- Protetor solar
- Protetor labial
- Colírio
- Água termal ou mineral
- Termômetro
- Pomada cicatrizante
- Remédios para enjoo
- Remédios para cólica (principalmente para os bebês)
- Remédios analgésicos
- Remédios anti-inflamatórios
- Remédios antitérmicos
- Remédios para a alergia
- Remédios para indigestão
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