Por que é tão importante usar cinta após o parto? 6 efeitos essenciais no corpo da mãe

Em uma gestação ideal, as alterações físicas do corpo da grávida se resumem ao estiramento do tecido que envolve o abdômen, o ganho de volume nos seios e o alargamento do quadril. E não existe regra, para recuperar a forma após o parto, cada mulher é dona de um organismo diferente e responde de forma única nesse período. Algumas mães em apenas um mês estão melhores do que antes e outras podem levar meses ou até anos para se desfazerem do corpo de gestante.

Indicações para uso de cinta

Na gravidez não há a desconexão da pele com a musculatura, a distensão é intra-abdominal, diferentemente do que acontece após uma cirurgia plástica, por exemplo, na qual a cinta precisa ser usada para comprimir a região que sofreu intervenção. Por isso, a indicação do uso de cinta é mais voltado para:

1. A cinta após o parto não tem como objetivo recuperar a forma. Ela funciona apenas para dar mais conforto e ajudar na postura no pós-parto.

2. Por causa do estiramento dos músculos, o abdômen fica normalmente mais flácido depois da gestação, porém a intenção da cinta é só tornar o caimento das roupas um pouco mais elegante.

3. A cinta é usada para uniformizar o desenho da silhueta já que é normal que, logo depois do parto, a barriga fique um pouco inchada e com um formato bem diferente. Mas, fique tranquila, essa alteração regride rapidamente.

4. O acessório devolve a autoestima, na medida que faz com que as roupas vistam melhor na mulher no período pós-gravidez. Além de dar segurança aos movimentos.

5. Logo após a gestação a pele e os músculos da barriga também ficam flácidos e vão melhorando o tônus com o tempo. A partir do segundo mês após o parto, o abdômen começa a voltar e a cintura afinar.

6. Quando a mulher ganha pouco peso, essa flacidez é visivelmente diminuída em menos de seis meses. Por isso, o material da cinta deve ser maleável, ajustável e ter a opção de abrir embaixo (principalmente para as mulheres que passaram pela cesariana) para não causar bolhas e machucar a pele.

Mesmo com todas essas indicações, lembre que a barriga só voltará a ser como era antes da gravidez com o trabalho muscular, que pode começar a ser feito, em média, um mês após o parto. Para evitar e combater a flacidez pós-parto, mantenha uma alimentação saudável, rica em frutas, hortaliças, legumes e verduras que ajudam a combater os radicais livres e o envelhecimento precoce das células.

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