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Contagem regressiva para o parto: aprenda a controlar as contrações no relógio

Publicado 20 Abr 2017 – 06:30 AM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Para a gestante na reta final da gravidez pode ser mais difícil diferenciar as contrações falsas das verdadeiras, principalmente se elas ocorrerem perto da data prevista do parto. As contrações de verdade, que precedem o trabalho de parto se tornam sempre cada mais demoradas, fortes e com menos intervalo entre elas. Veja como controlar esses sintomas na hora H.

Controle o tempo e duração das contrações

Como o corpo da mulher começa a se preparar para o parto por meio de contrações, este é um importante e um dos primeiros indícios do de que a gestante está entrando em trabalho de parto. “Algumas mulheres são capazes de perceber o endurecimento da barriga”, explica o médico ginecologista e obstetra, Domingos Mantelli. Esse fenômeno acontece porque o útero está contraindo e relaxando ao mesmo tempo, com o intuito de ajudar a abrir o colo do útero e empurrar o bebê para o canal de nascimento.

Antes do parto, as contrações ocorrem em intervalos de 15 a 20 minutos, com duração entre 30 e 45 segundos. Assim que o trabalho de parto progride, as contrações ficam mais frequentes e duram em torno de 60 segundos. “Quando a gestante começa a ter contrações em intervalos de 10 minutos, com duração de 45 segundos ou mais, ela deve procurar o médico. Porém, elas precisam já estar regulares e contínuas”, destaca o especialista.

Dessa forma, a grávida deve se encaminhar à maternidade, caso comece a ter contrações regulares antes da 37º semana de gestação. Além disso, deve avisar ao médico se sentiu que o bebê não está se mexendo como de costume. É que o trabalho de parto só inicia mesmo depois de vários outros sinais.

De qualquer forma, é importante que o médico que acompanhou o pré-natal seja informado sobre qualquer sangramento ou perda de líquidos, o que pode indicar ruptura das membranas. Se a gestante desconfiar que está perdendo líquido amniótico, deve procurar imediatamente seu médico. Para tirar a dúvida, coloque um absorvente limpo e, depois de meia hora, observe se ele está seco, úmido ou encharcado.

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