Por que algumas pessoas comem muito (e muita besteira) e não engordam?

Quem sofre para perder peso, evita diversos alimentos e sua a camisa na academia pode sentir inveja e até raiva daquele amigo ou parente que sempre come de tudo nas festas, não tem nenhum controle nas refeições e, ainda assim, é magro e não engordam nunca. Saiba que não adianta tentar copiar o estilo de vida, já que os “magros de ruim” contam com apoio involuntário de genética, hormônios e músculos específicos.

Por que os “magros de ruim” não engordam?

Metabolismos diferenciados fazem com que os “magros de ruim” sejam capazes de queimar mais calorias do que a média, garantindo o funcionamento do organismo com menor depósito de gordura no tecido adiposo. Pessoas que comem muito e não engordam, portanto, usam a gordura como combustível com mais facilidade, evitando assim seu acúmulo no corpo.

E não estranhe se você notar o “fenômeno” entre pessoas de uma mesma família, pois a característica é basicamente comandada por genes, ou seja, hereditária e involuntária. As pessoas mais magras que comem de tudo já nasceriam “programadas” para queimar mais calorias do que as outras.

Além do metabolismo mais rápido, as pessoas que comem muito sem ganhar peso ainda podem levar vantagem por terem uma maior porcentagem de tecido muscular magro. Os músculos exigem mais calorias para se manter do que gordura, portanto, quanto mais músculos a pessoa possui, mais calorias vai eliminar, mesmo sem realizar atividades físicas, como durante o sono, por exemplo. 

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