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Relações tóxicas não ocorrem só no amor: veja outros tipos que você pode ter na vida

Publicado 11 Mai 2017 – 11:40 AM EDT | Atualizado 16 Mar 2018 – 10:08 AM EDT
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Relacionamentos tóxicos, marcados por brigas, trocas de acusações, mágoas e abalo na autoestima normalmente estão relacionados a namoros ou casamentos que já dão sinais de infelicidade. Mas saiba que as relações tóxicas não acontecem somente no amor e podem afetar o convívio entre familiares, amigos e colegas de trabalho.

Tipos de relações tóxicas mais comuns

Relação tóxica na família: provavelmente o tipo mais difícil de ser percebido e contornado, já que muitas vezes ocorre sem querer. Por exemplo: pais que protegem demais os filhos podem imaginar que estão fazendo um bem quando, na realidade, estão criando uma relação tóxica de dependência que gera insegurança e até baixa autoestima. Assim como os pais, irmãos, avós, tios, enfim, todos os demais parentes também podem intoxicar o relacionamento pessoal com atitudes de inveja, agressividade, vitimização, entre outras.

Relação tóxica entre amigos: infelizmente, nem todas as pessoas que consideramos fazer parte do nosso ciclo de amizade realmente querem o nosso bem. Inveja, ciúmes, briga de egos e chantagens emocionais podem fazer parte de um relacionamento tóxico entre amigos.

Relação tóxica no trabalho: se as amizades mais antigas podem acabar intoxicadas, o que dizer das relações no ambiente de trabalho, muitas vezes marcadas por grandes ambições e competitividade? Muitos colegas podem se sentir ameaçados por seu talento e promovem situações que buscam derrubar sua confiança e sua autoestima.

Relação tóxica consigo mesmo: sim, até mesmo a forma como você se enxerga e se avalia pode criar um relacionamento sabotador de bem-estar. Duvidar das próprias competências, perder a fé nos sonhos e minimizar suas conquistas intoxicam os seus sentimentos mais íntimos e afastam suas chances de uma vida plena e feliz.

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