Menos colágeno, mais pelos faciais: a pele da mulher pode mudar na menopausa?
Todas as mulheres já ouviram falar que a chegada da menopausa traz algumas mudanças de humor, qualidade do sono e também ganho de peso. Entretanto, também é importante lembrar que essa fase de grandes alterações hormonais que ocorrem no corpo da mulher pode também causar algumas mudanças na pele.
Oscilação hormonal altera a pele
A redução da produção dos hormônios estrogênio e progesterona é a principal causa da perda de viço na pele da mulher quando chega à menopausa. Essa perda torna a pele mais seca e expõe o rosto da mulher no climatério a um acentuado aparecimento de rugas e flacidez.
Segundo estudos, a mulher sofre uma perda de 30% do colágeno nos quatro primeiros anos da menopausa. Por outro lado, a produção de testosterona aumenta, o que pode causar ganho de peso e o indesejado aparecimento de pelos faciais. Além disso, segundo a dermatologista Gabriella Albuquerque, o ressecamento e perda do viço da juventude são resultado da perda de ácido hialurônico e de outras proteínas da pele.
O alerta da dermatologista é lembrar que a melhor forma de evitar que estas alterações possam provocar um impacto na sua saúde mental e física é a prevenção. “Aquelas mulheres que se programam em iniciar cuidados com a pele aos 30 anos apresentam melhores resultados e aceitam melhor esta fase do que as mulheres que iniciam seus cuidados aos 50”, indica a especialista.
Para ela, os cuidados simples e fáceis podem ser inseridos na rotina e podem ajudar a reduzir as agressões externas em nossa pele e aliviar as alterações do processo de envelhecimento.
Algumas dicas básicas são: passar protetor com FPS 30, não fumar, beber bastante água e possuir uma alimentação saudável com muitas vitaminas, fibras e alimentos ricos em Ômega 3.
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