null: nullpx
alimentação-Mulher

Cromogênicos: veja os 10 alimentos que acabam com o sorriso branquinho

Publicado 28 Fev 2017 – 05:00 PM EST | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
Compartilhar

Você já deve ter ouvido falar que alguns alimentos são conhecidos por causarem manchas nos dentes. E não apenas aqueles que possuem pigmentação excessiva, como o vinho e o açaí, mas também aqueles que são muito ácidos, como frutas cítricas, merecem atenção na hora do consumo. Conhecidos como cromogênicos, descubra quais são os principais verdadeiros vilões dos dentes branquinhos, segundo a especialista Elaine Cristina de Almeida.

Evite alimentos que mancham dentes

Açaí

A delícia refresca, mas atrapalha quem almeja um sorriso mais branco. Isso porque a cor forte e escura da fruta favorece o escurecimento dos dentes.

Beterraba

Apesar de ser rica em vitaminas e minerais, seu pigmento roxo também é conhecida por manchar a dentição.

Café

Bebida presente no dia a dia dos brasileiros é uma das que mais escurecem os dentes, principalmente, se for consumido com muita frequência.

Chá

Alguns tipos podem ser piores que o café, já que o chá tem substâncias naturais chamadas taninos, responsáveis por manchas dentárias.

Limão

Embora não tenha tanto pigmento, o ácido presente na fruta potencializa a maior captação de pigmentos, facilitando as manchas.

Frutas vermelhas

Mirtilos, framboesas e cranberries, que têm pigmentação mais escura, podem provocar um tom escurecido ao seu sorriso.

Molho shoyu

O molho de soja é escuro, ácido e alguns tem até corantes artificiais. São características que podem corroer o esmalte dos dentes.

Refrigerantes à base de cola

Além de coloridos artificialmente, são ácidos e atacam o esmalte e a dentina. Outro ponto negativo dessas bebidas é o excesso de açúcar, que favorece o surgimento de cáries.

Vinagre balsâmico

Assim como o shoyu, é escuro e pode tingir os dentes.

Vinho tinto

Quanto mais escuro for o vinho, maior será a sua capacidade de manchar. É uma bebida ácida e que pode contribuir para a desmineralização do esmalte, deixando os dentes mais escuros e mais sensíveis.

Mais dicas de cuidado dos dentes

Compartilhar

Mais conteúdo de interesse