Guia dos Cabelos: receitas caseiras, cortes para fazer sozinha e dicas (realmente) úteis

Como cuidar dos cabelos é uma dúvida comum para mulheres que buscam manter a beleza e a saúde dos fios. Composto pela camada externa, a "cutícula", por um segundo revestimento chamado de "cortex" e por um núcleo batizado de "medula", as madeixas têm como função principal a proteção do couro cabeludo. Entretanto, elas também emolduram o rosto e harmonizam os traços. Há uma infinidade tratamentos, receitas caseiras e tutoriais destinados aos fios - e nós vamos detalhar cada uma dessas dicas incríveis aqui. 

Dicas para cabelos: como tratar cada tipo

Cacheados e Ondulados

• Esses tipos de fios são naturalmente mais secos nas pontas. Por isso, tratamentos umectantes, que levam água ao fio, são ideais para ajudar a definir os cachos e controlar o volume. Uma boa ideia é apostar na umectação noturna, que é um banho de óleo capaz de promover hidratação poderosa aos fios.
• A hairstylist Anashara Costa indica umedecer os cabelos com compostos oleosos pelo menos uma vez por semana, propiciando brilho e sedosidade. Óleos de coco, jojoba e aloe vera são as alternativas mais indicadas.
• Febre entre as cacheadas, os métodos No e Low Poo para cabelos cacheados prometem devolver as curvas perfeitas aos fios que não ganham forma. Consiste na aplicação de produtos, principalmente shampoos, sem sulfatos agressivos, que danificam a estrutura do fio. Com isso, a técnica ajuda a evitar o ressecamento que geralmente acomete este tipo de madeixa.
• Quem busca um cacho definido perfeito precisa testar modos de finalização que ajudem a formar as ondas. De acordo com a terapeuta capilar e colorista Adriana Marques, do Salão Perfil Espaço de Beleza, o próprio condicionador poder ser usado como leave in, equilibrando o volume e o contorno dos fios.
• Uma ótima técnica para definir é o Plopping, que é uma técnica para embrulhar os cachos. ainda molhados para que eles sequem disciplinados.
• Outra dica é aprender como fazer fitagem: é o processo de dividir o cabelo e passar o finalizador mecha por mecha. Dessa forma, o cacho ganha o formato que você determinar e tende a ficar bem definidinho.

Crespos

• Algumas das dicas dadas para os cabelos cacheados caem muito bem para os crespos. As técnicas de No e Low Poo, a fitagem e o plopping podem dar mais definição aos fios e são formas caseiras simples de conseguir um cabelo divino.
• Para quem gosta de volumão, é possível seguir os truques dos cabelos da atriz Lucy Ramos: depois dos cabelos secos, levante a raiz com os dedos e desfaça alguns cachinhos com cuidado. Se quiser, use também o difusor para dar ainda mais volume.
• Já para quem quer diminuir volume, a terapeuta capilar Adriana Marques indica tratamentos com produtos à base de substâncias benéficas como tioglicolato de amino metilpropanol, que contornam as curvas sem prejudicar a fibra capilar.
• O mais importante nesse tipo de fio, que é o mais seco entre todos, segundo indica a cabelereireira Anashara Costa, é apostar em todo e qualquer método que hidrate e umedeça, de modo a fornecer água para o fio.

Com progressiva

• Os cuidados com o cabelo alisado devem ser constantes, a fim de remediar os danos causados pela química e prolongar o efeito liso. Uma das maiores dicas para manter a ação da progressiva por mais tempo é evitar o uso de shampoos de limpeza profunda.
• Em dias de hidratação, opte por usar máscaras com baixo Ph, que são as melhores para cabelos com química para manter a saúde da fibra capilar.
• Além disso, a frequência é muito importante. Hidratação semanal é o ideal para recuperar os lipídios perdidos com o processo químico.
• A maioria das escovas progressivas são ativadas pelo calor. Ou seja, para você conseguir um efeito lindo de salão todos os dias, aposte no uso do secador, que te dará um cabelo ainda mais alinhado.

Oleosos

• Quem tem cabelos oleosos não costuma conseguir ficar muito tempo sem lavar os cabelos. O ideal é fazer a lavagem em dias alternados, para evitar o acúmulo e excesso de sebo nos cabelos.
• É preciso tomar cuidado com a lavagem excessiva com shampoos anti-resíduos, que podem remover demais a gordura capilar e fazer com que o organismo reaja produzindo ainda mais óleo, em um efeito rebote que prejudica os fios. O ideal é aplicar o produto apenas uma vez por semana.
• Segundo a hairstylist Anashara Costa, o ato de esfregar o couro cabeludo com força durante o banho também pode intensificar a produção de óleo. "O couro cabeludo deve ser esfregado, mas levemente e com as pontas do dedo", adverte.
• Banhos quentes podem ressecar a raiz capilar e fazer com que o corpo compense estimulando a oleosidade. Assim, é preciso maneirar na temperatura da água, que deve estar morna ou fria.
• Receitas para retirar a oleosidade do cabelo ou uso de shampoos secos são uma preciosa alternativa quando não houve tempo de higienizar os fios.
• Aplicar condicionadores e máscaras no couro cabeludo pode provocar ainda mais oleosidade. Portanto, use o produto apenas no comprimento e nas pontas.

Ressecados

• O ressecamento pode se causado por diversos fatores, como exposição ao sol, químicas ou falta de hidratação.
• Cuidar dos cabelos em casa é uma opção barata e eficiente de acabar com o ressecamento. Aposte em hidratação com óleo de coco, mel ou abacate.
• Séruns, âmpolas de hidratação, silicones e óleos capilares são ideais para combater o aspecto seco.
• Cauterização e queratinização são tratamentos feitos no salão que tem o poder de recuperar os fios.
• Para evitar que a ação prejudicial do sol, aposte em protetores solares para as madeixas.
• Caso o cabelo esteja ressecado devido ao uso de químicas, é necessário que um profissional avalie o fio para indicar um produto correto, que pode ter ação umedecedora, devolvendo os lipídios do cabelo, ou de reposição de massa capilar.

Tingidos

• O ideal é tingir e retocar as madeixas com um profissional especializado. Porém, como nem sempre é possível, há a alternativa de colorir os cabelos em casa. Para estes casos, a cabeleireira e visagista Annyelle Karla, do Salão Perfil Espaço de Beleza, indica não economizar na quantidade de tinta e seguir à risca o tempo de ação indicado na embalagem pelo fabricante da tintura. Após o processo, é essencial lavar muito bem a cabeça para retirar todos os resíduos.
• A especialista também indica retocar a cor com a mesma coloração apenas na raiz que cresceu e aplicar um tonalizante no resto do comprimento.
• A hidratação com queratina salva o cabelo e é uma ótima alternativa para contornar os efeitos danosos da química.
• Para fixar a cor, o hairstylist carioca Paulo Mazanandê, do Salón Cabelo e Arte, recomenda aplicar shampoos com ativos que protegem a cor, o que é especificado na embalagem.

Para Crescer

• A saúde capilar começa pela alimentação. Uma dica é visitar um nutricionista para verificar a qualidade da dieta consumida. Alimentos ricos em proteínas são essenciais, já que os fios são formados principalmente por este composto. De acordo com a hairstylist Anashara Costa, taxas de vitamina B12 e vitamina E também devem ser analisadas, pois a falta destes nutrientes pode resultar na quebra e dificuldade de desenvolvimento da fibra.
• Os milagres para crescer cabelo são furada e nenhum realmente funciona. A única forma comprovada de ajudar a estimular o crescimento é fazer com que a circulação sanguínea no couro cabeludo seja mais intensa. Isso pode ser feito com massagens na raiz ou ficando alguns segundinhos diariamente de cabeça para baixo (parece loucura, mas funciona).
• O condicionador é um grande aliado do cabelo comprido, pois nutre o fio com lipídios e proteínas, selando a cutícula e hidratando.
• Evite a quebra dos fios usando protetores solares e térmicos para o cabelo.
• Desembarace os cabelos começando pelas pontas. Essa maneira evita o rompimento da fibra.
• Corte os fios de três em três meses, reduzindo a probabilidade de pontas duplas.

Tratamentos caseiros para cabelos

Hidratação com abacate

O abacate no cabelo é ótimo pois fornece vitaminas,como os compostos A, C e E. O creme é ótimo para quem sofre com o ressecamento, mas não deve ser usado por pessoas com madeixas oleosas, porque pode agravar o problema.

Como fazer

Amasse polpa de um abacate maduro, adicione 1 colher de sopa de mel e 1 colher de sopa de azeite de oliva. Misture até obter uma composição homogênea. Aplique nos cabelos molhados e deixe agir por 30 minutos. Depois, enxague e lave com shampoo e condicionador.

Hidratação com azeite

O azeite é um poderoso segredo para fios sedosos. É possível aplicá-lo diretamente no cabelo ou junto a máscaras capilares. Confira abaixo as duas receitas:

Modo de preparo

Aqueça 1/4 de xícara de azeite por 30 segundos no micro-ondas e aplique ainda morno em todo o comprimento. Deixe agir por 30 minutos e lave normalmente.

Outra opção é colocar o azeite diretamente na máscara usada para hidratação, na proporção de 1 colher de sopa de azeite para 3 de máscara. Espalhe apenas nos fios e deixe por 30 minutos.

Hidratação com babosa

A babosa, também é conhecida como aloe vera, tem efeito adstringente que combate a oleosidade. Há duas maneiras de fazer hidratação com babosa para o cabelo, uma antes da lavagem e outra depois.

Como fazer

Corte meia folha de babosa pela metade e extrair a parte interna. Em seguida, esmague a polpa da babosa em um recipiente e acrescente a mesma medida de creme de hidratação. Aplique em todo o cabelo e deixe agir por 30 minutos. Enxague e continue a lavagem normalmente.

Já a babosa no cabelo pós-lavagem consiste em misturar 100 ml de água com a polpa de uma folha de babosa e bater no liquidificador. Ainda com os cabelos úmidos, aplique a mistura e aguarde 20 minutos. Lave normalmente.

Nas duas receitas, é preciso lavar as mãos após o procedimento, já que a planta pode manchar a pele.

Hidratação com gelatina

Misturar gelatina à máscara de hidratação potencializa a ação hidratante e ajuda a definir os cachos. A gelatina contém colágeno, que reconstrói o fio, e açúcar, que fecha a cutícula e dá brilho.

Modo de preparo

Misture 2 colheres de sopa de gelatina sem sabor, 1 de água e 2 de creme hidratante ou reconstrutor. Passe no comprimento e nas pontas do cabelo após a lavagem com shampoo. Aguarde 30 minutos e enxague. Finalize com condicionador e leave-in.

Hidratação com maisena

O amido de milho, também chamado de maisena, pode potencializar a hidratação do cabelo. De acordo com a dermatologista Valéria Campos, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o correto é misturar este alimento a outros produtos específicos para o cabelo, já que sozinho ela não faz efeito pois não penetra no fio.

Como fazer

Em um recipiente, misture algumas colheres de maizena com água, aqueça até que forme uma massa pastosa e conserve. Lave os cabelos com shampoo, retire o excesso de água e aplique a máscara de hidratação de sua preferência. Em seguida, aplique a pasta com amido de milho nos fios (por cima do creme hidratante). Espere agir por meia hora e lave com água corrente.

Hidratação com mel

De acordo com a hairstylist Anashara Costa, mel é um poderoso antioxidante que ajuda no crescimento e nutre o couro cabeludo.

Modo de preparo

Há várias receitas de máscara com mel para os cabelos. A primeira consiste em misturar 2 medidas (que devem ser avaliadas de acordo com o tamanho do cabelo) de creme com 1 e 1/2 de mel, misturar, aplicar e deixar no cabelo por até 30 minutos.

Outra maneira de hidratar as madeixas inclui misturar 2 colheres de sopa de azeite com 1 de mel e deixar nos fios por 30 minutos.

Se preferir, também é válido colocar 2 colheres de sopa de óleo de coco em um recipiente e acrescentar 1 de mel. Em seguida, leve ao micro-ondas por 30 segundos, espere esfriar e aplique, deixando nos cabelos por até meia hora.

Como cortar o cabelo sozinha: 6 opções 

Aparar as madeixas sozinha já foi cogitado pela maioria das mulheres, mas a falta de coragem geralmente faz com que a ideia seja esquecida. Confira os tutoriais abaixo e mude os cabelos sem medo de errar:

Curto

Os cortes de cabelo chanel são ideais para quem quer um visual prático e moderno. 

Em U e arredondado

Clássico, esse penteado pode ser usado em madeixas de todos os comprimentos, mas cai principalmente nos longos.

Em camadas

Essa é uma ótima opção de cortes de cabelo para rosto redondo, já que disfarça os traços gordinhos.

Franja

Ideal para renovar o visual, esse penteado pode ser feito em casa. Porém, é preciso analisar o tipo de franja para cada formato de rosto para harmonizar o visual.

Long bob

Mais curto atrás e mais longo na parte frontal, o corte long bob é sucesso entre as famosas, como Anitta e Marina Ruy Barbosa.

Repicado

Mulheres cujos cabelos têm pouco volume podem tirar proveito do corte repicado, que dá movimento e leveza ao visual.

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