7 receitas de saladas light

Nem todas as saladas são saudáveis, algumas levam molhos que podem ser vilões para a sua dieta. Conheça 7 receitas de saladas light que levam ingredientes pouco calóricos e vão te ajudar a se manter em forma.

Salada de quinoa com camarão

Aprenda passo a passo de como fazer uma salada de quinoa com camarão. Ela é diferente e é uma excelente dica para servir antes das refeições.  

Salada de agrião com manga

A salada de agrião com manga pode ser conhecida também como uma poderosa salada detox, isso porque o agrião é uma folha desintoxicante, responsável por limpar o corpo de toxinas. 

Salada detox 

Aprenda como fazer uma salada detox poderosa usando várias folhas verdes. 

Salada de quinoa com vegetais 

Fácil de fazer, invista na salada de quinoa com vegetais. 

Salada de camarão 

Com alguns frutos do mar, aprenda como preparar uma deliciosa salada de camarão. 

Salada de arroz integral com frutas secas

Confira uma receita fácil de salada de arroz integral com frutas secas. O tempo de preparo dessa delícia é de apenas 10 minutos. 

Salada caesar 

A salada caesar pode valer por uma refeição, para deixar a receita light, substitua alguns ingredientes e deixe o prato light.