Chá de erva-doce com gengibre

O gengibre é um tubernáculo cheio de benefícios. Entre eles estão as propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. Já a erva-doce é considerada um calmante natural.

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Nos dias frios, chás são sempre bem vindos. Aproveite as propriedades destes ingredientes e faça um chá de erva-doce com gengibre.

Receita de chá de erva-doce com gengibre

Ingredientes:

• 3 rodelas de gengibre;
• 2 colheres de sopa de erva-doce;
• 1 colher de chá de casca de uma laranja;
• 1 litro de água;

Modo de preparo:

Em uma leiteira, ferva a água com o gengibre e a casca de laranja. Desligue o fogo e acrescente a erva. Abafe por 10 minutos.

Coe e sirva ainda quente.

Para acompanhar o chá, faça a receita de bolo de milho.