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receitas com vegetais-Delicioso

Panqueca de abobrinha

Publicado 30 Jun 2016 – 06:34 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Difícil encontrar alguém que não goste de panquecas, não é mesmo? É um prato fácil de fazer, prático e que dá para inventar uma infinidade de recheios doces ou salgados. A minha sugestão de hoje é uma receita d e panqueca de abobrinha, que serve duas pessoas, supersaudável, para ser servida no lanche, como entrada ou mesmo para o café da manhã.

Receita de panquecas de abobrinhas

Ingredientes:

  • 150g de farinha
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1/2 colher de chá de sal
  • ⅔ colher de chá de fermento em pó (4 g)
  • ½ colher de chá de bicarbonato de sódio (3g)
  • 1 pitada de sal
  • 1 ovo
  • 250 ml de leite
  • 150g de abobrinha ralada
  • Óleo (eu uso óleo de girassol)

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes secos em uma tigela. Em outro recipiente bata os ovos com o leite. Agora misture os ingredientes secos e molhados (você pode bater no liquidificador se quiser). Adicione a abobrinha ralada e misture sem bater. Agora que a massa está pronta, aqueça uma frigideira antiaderente com óleo e com o auxílio de uma concha vá fazendo as panquecas uma a uma.

Sua panqueca com massa de abobrinha está pronta! A nossa sugestão é servi-las com molho de iogurte natural temperado com sal e pimenta.

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