Vitamina de manga, laranja e cenoura!
Como sempre digo, uma boa vitamina é o melhor jeito de começar o seu dia. Hoje vou lhes passar uma receita de vitamina de manga, laranja e cenoura com um pouco de morango.
Tenho certeza de que você irá estar todo o dia turbinado se aproveitar esta receita no seu café da manhã. Mas não recomendo beber esta vitamina junto com o leite, irá lhe fazer mal.
Ingredientes:
- 2/3 xícara de suco de cenoura
- ¼ a ¼ xícara de iogurte de baunilha
- 1 laranja descascada
- 1 ½ xícara de manga em cubos
- 1 xícara de morangos
- 1 colherinha de raspas de limão
Modo de preparo:
Combine o suco de cenoura, o iogurte, a laranja, a manga em cubos, os morangos e as raspas de limão no liquidificador.
Você terá que liquidificar todos os ingredientes até que virem quase um creme. Se desejar, pode adicionar um pouco de água para que fique mais ligeiro, ou uns cubinhos de gelo para o verão.
Sirva esta vitamina no momento em que ela for feita, se você deixar ela na geladeira, não irá ficar muito gostosa.