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Berinjela emagrece rápido: três opções de receitas para perder peso com o vegetal

Publicado 30 Jun 2016 – 05:48 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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A berinjela é um vegetal de origem indiana, pertencente à família dos pimentões e rica em benefícios para o corpo humano.

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Água de berinjela

A água de berinjela é uma bebida diurética e pode ser consumida todos os dias a fim de evitar a retenção de líquidos. Muito benéfica, ela ainda atua no controle do colesterol e, consequentemente, prevenção de doenças cardiovasculares.

Suco de berinjela

O suco de berinjela reúne as propriedades do alimento com os antioxidantes da laranja. Ele pode ser ingerido diariamente e atua na redução do apetite, aceleração do metabolismo e prevenção de inflamações.

Farinha de berinjela

A farinha de berinjela é um alimento antioxidante e capaz de reduzir a absorção de gordura pelo organismo. Pode ser consumida com saladas de frutas, iogurtes, sucos e vitaminas.

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