4 doces funcionais para comer sem culpa
Receita de sobremesa que não engorda
A receita de sobremesa fácil de banana é perfeita para quem tem pouca habilidade culinária, mas não abre mão de um doce especial. Além de ingredientes fáceis de encontrar, ainda é possível varia-los para não enjoar; trocando a banana por maçã, por exemplo.
Receita de brigadeiro detox da Bruna Marquezine
O brigadeiro detox da Bruna Marquezine foi desenvolvido por sua nutricionista para o período da dieta. A versão é de um brigadeiro sem leite condensado, que leva biomassa de banana verde, mel e ameixas pretas.
Receita de doce de abóbora light
A receita light de doce de abóbora, ensinada pela nutricionista Brigitte Olichon, é uma versão magra do típico doce caseiro. Entre os ingredientes estão especiarias aromáticas, como cravo e canela.
Receita de torta de limão light
A receita de torta de limão light propõe trocas saudáveis e saborosas para diminuir as calorias do doce. São usados biscoitos de cereais e margarina light para a massa, entretanto, não se nota diferenças entre ela e sua irmã calórica depois de pronta.
Leia também