Queda de cabelo após gravidez
Se a mãe perceber uma queda excessiva de cabelos após o nascimento do bebê, não é motivo para desespero. Isso porque o fenômeno é mais comum do que parece, graças às mudanças do corpo durante a gestação. "Com as alterações hormonais os fios tendem a ficarem fortes, brilhantes e saudáveis durante a gestação. Mas, a partir do nascimento do bebê, as taxas hormonais - progesterona e estrógeno - voltam à normalidade, podendo ocasionar 30% de queda", explica a dermatologista Vanessa Penteado.
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Essa queda costuma ser mais intensa 60 dias após o parto e pode se estender por até seis meses. "A perda dos fios irá variar de acordo com o estado nutricional da mãe. Se durante a gestação, a mulher manteve uma alimentação saudável, a queda pode ficar em torno de 30%. Mas, se não houve este cuidado, a queda pode atingir 50%", comenta a especialista.
Como evitar queda de cabelo pós-parto
Alimentação saudável e controle da ansiedade durante a gravidez são atitudes que podem influenciar na reposição capilar. "É importante alertar que, nessa fase, a perda dos fios não tem nenhuma ligação com calvície", alerta Dra. Vanessa, que indica procurar um dermatologista se a queda não atenuar, já que a perda de cabelo também pode estar relacionada à deficiência de vitaminas, ferro e proteínas. Veja dicas da especialista:
- Ainda durante a gestação, a futura mamãe deve consumir alimentos ricos em proteínas, massagear o couro cabeludo duas vezes por semana e usar uma loção fortificante para os fios.
- Sempre manter uma alimentação balanceada, com o suporte adequado de nutrientes.
- Após o parto, é importante usar loções com ativos que controlam a oleosidade. O uso de shampoos adequados pode ajudar na recuperação capilar.
- Outros tratamentos como peeling capilar e massagens estimuladoras também interferem de forma significativa para atenuar o problema.
- Evite usar química sem orientação médica, mesmo porque, a composição química pode prejudicar a saúde do bebê.