Muitos sinais indicam problema no relacionamento, mas esses são graves

Brigas, desentendimentos e diversos outros problemas típicos dos relacionamentos muitas vezes podem ser contornados, mas quando a prática de determinados comportamentos negativos se torna constante, vale ligar o sinal de alerta para avaliar se não está vivendo uma relação abusiva.

Sinais de relacionamento tóxico e abusivo

1. Pode soar estranho, mas muitos casais mantêm uma relação tóxica sem perceber, afinal, nem sempre as agressões são físicas. O abuso moral, por exemplo, raramente é óbvio. Se seu parceiro ou parceira usa palavras ofensivas com você, critica todos os seus comportamentos e minimiza suas conquistas, perceba que a atitude é típica de alguém que não te valoriza.

2. Se sentir acuado, pressionado ou sem voz para expressar seus sentimentos e opiniões quando está ao lado do parceiro também é sinal de problema grave na relação. O quanto antes você for capaz de perceber os indícios, mais fácil será evitar abalos na confiança e na autoestima.

3. Outro sinal bastante sutil de abuso na relação é quando um dos parceiros assume o papel de vítima nas situações sérias ou mais banais, confundindo o companheiro e fazendo com que ele se sinta culpado sem motivos. O comportamento manipulador disfarça o domínio em forma de falsa fragilidade.

5. O famoso “dar um gelo”, ou seja, o tratamento de silêncio que ignora o outro também pode ser bastante desgastante se levado durante muito tempo na relação. O descaso e a falta de vontade de dialogar é um sinal claro de que a relação não merece seguir adiante.

6. A competitividade dentro de um relacionamento amoroso pode acabar com a harmonia entre o casal e gerar graves problemas de autoestima e insegurança ao parceiro mais frágil. Se um dos companheiros insiste em listar as próprias qualidades e se apresentar como superior, ou ainda minimizar as conquistas do outro, sinal claro de que a relação deve ser reavaliada.

7. Ao contrário do que muita gente imagina, cenas de ciúmes não indicam amor e cuidado, mas sim posse e controle. Se seu parceiro ou parceira gosta de incentivar a insegurança forjando situações ou indica controle excessivo sobre a sua vida, tome cuidado para que o comportamento não se torne rotina e acabe com o afeto na união.

8. Se um homem toca, beija e acaricia a própria parceira sem o consentimento dela, a pressiona para manter relações sexuais ou mesmo força contatos íntimos, a mulher deve entender que a atitude não é uma maneira de mostrar “grande desejo”, mas sim abuso sexual que, ao contrário do que muita gente imagina, é bastante frequente nos relacionamentos fixos.

9. Outra forma bastante comum de abuso psicológico nos relacionamentos é quando informações são distorcidas e/ou omitidas para favorecer o abusador ou simplesmente inventadas com a intenção de fazer a vítima duvidar de sua própria memória, percepção e sanidade. O comportamento não é novo, mas, por ser tão frequente, ganhou até a denominação de “gaslighting".

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