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As coisas não são mais como antes? Como voltar a se apaixonar pelo seu parceiro

Publicado 23 Jun 2017 – 06:00 AM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Todo casal sabe que, após anos de convivência, muitas mudanças positivas e negativas acontecem no relacionamento. Se você sente que a paixão anda meio apagada e percebe a necessidade de dar uma injeção de ânimo na vida a dois, vale conhecer algumas medidas simples para adotar que ajudam a no processo.

Coisas que no começo do namoro pareciam fofas e pequenos defeitinhos que eram encarados com naturalidade podem se transformar e ganhar peso desagradável na relação. O desgaste não ocorre de uma hora para outra e ficar atento aos sinais iniciais facilitam a volta por cima.

Dicas para evitar o desgaste no relacionamento

Aceite a mudança

O primeiro passo é refletir sobre a necessidade de mudança de foco. Se no passado você sentia que a pessoa cumpria todos os requisitos para te deixar feliz e hoje não mais experimenta a mesma sensação, verifique se não ficou preso a ideias e perspectivas que não cabem mais na vida a dois e se precisa encarar os fatos com um olhar diferente.

Muitas vezes as mudanças na rotina e no comportamento da esposa ou esposo não foram acompanhadas pelo parceiro, que pode se sentir perdido e com saudade do passado. Encarar o fato de que a relação passa por constante transformações evita frustrações e minimiza o sentimento de falta de interesse.

Valorize sempre

Talvez seja hora de revisitar as coisas que você tinha como garantidas e retomar pequenos gestos de gentileza, educação, gratidão e afeto que ficaram perdidos no relacionamento de longos anos. A resposta pode ser surpreendente e dar novo fôlego à vida a dois.

Dialogue

Antes de fazer críticas e julgar aseu parceiro, encare-o como um espelho de si mesmo. Veja se reconhece atitudes negativas também no seu comportamento e se abra ao diálogo honesto e direto. Casais que conversam e debatem a relação têm sempre maiores chances de superar crises sem grandes traumas e mágoas.

Viva no presente

Tenha em mente também que as pessoas vivem em constante evolução. Ficar idealizando e superestimando o passado inviabiliza uma boa perspectiva de futuro e só traz decepções por ser uma atitude baseada em suposições e saudades que nem sempre fazem sentido para a realidade.

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