Sinais de relacionamento tóxico: se essas 9 coisas acontecem, você deveria terminar

Quando estamos apaixonados ou vivendo uma relação longa nem sempre somos capazes de perceber ou mesmo admitir que talvez o outro não esteja tão comprometido com a felicidade da vida a dois.

Amor de mão única nunca se sustenta e, pior, pode estabelecer um relacionamento tóxico em que uma das partes – ou mesmo ambas – sofre com a deterioração dos sentimentos, da confiança e da autoestima.

Ficar preso a uma relação por comodismo ou medo de ficar só promove dependência emocional que te anula como indivíduo e ainda impossibilita o encontro com outra pessoa que possa, realmente, te fazer feliz e orgulhoso de si mesmo.

Cada relação possui dinâmica própria e acordos variáveis entre os casais, mas alguns sinais básicos costumam estar presente na maioria dos relacionamentos tóxicos. Conheça os principais e, caso perceba que algumas dessas coisas acontecem, reflita sobre a possibilidade de que deve terminar o namoro ou casamento.

Sinais de que você deveria terminar o relacionamento

1. Muita gente ainda considera que apenas violência física é sinal de abuso na relação, sem perceber que palavras podem ser muito mais cruéis e provocar danos do que qualquer contato físico. O abuso moral nem sempre é óbvio, através de xingamentos e ofensas, e pode aparecer de forma até sutil. Se seu parceiro ou parceira sempre critica seu visual, minimiza suas conquistas e até ridiculariza seus comportamentos, entenda o tratamento como algo tóxico de uma pessoa que não te valoriza.

2. Se vocês vivem juntos, mas sente que nunca tem voz na casa e que suas opiniões e sugestões não são aceitas ou sequer levadas em consideração, sinal de que o relacionamento tóxico está sufocando não apenas seus palpites, mas também sua importância no relacionamento. O resultado é confiança e autoestima abaladas que te transformam em prisioneira de um companheiro que só sabe ditar regras.

3. É ainda sinal de que você deve terminar a relação caso perceba que nunca está confortável ao lado do companheiro. Se quando está sozinha em casa ou passeia com os amigos experimenta alegrias e bem-estar que não mais conhece na companhia do parceiro, fique alerta. Quando mesmo os pequenos prazeres parecem ter desaparecido, provavelmente o relacionamento não seja mais fruto de felicidade.

4. Outro tipo de abuso comum em relacionamentos tóxicos é quando um dos parceiros constantemente se faz de vítima e confunde o outro nas situações mais banais. A atitude é sutil, mas bastante manipuladora, já que transforma o outro em carrasco que, culpado, acaba cedendo sem perceber aos caprichos do companheiro ou companheira.

5. O tratamento de silêncio, o famoso “dar um gelo”, é outro sinal claro de que a relação sofre não somente com a falta de diálogo, mas também com a completa falta de vontade de esclarecer desencontros e trazer melhoras. Ao ignorar o parceiro a pessoa transmite a mensagem que pouco se importa com seus sentimentos e, portanto, que não deveriam mais estar juntos.

6. Brigas são comuns em qualquer relacionamento, mas os motivos precisam ser claros para que a discussão tenha um ponto final. Se vocês trocam farpas frequentemente e, muitas vezes, você nem sabe exatamente por quais motivos, talvez deva ficar atento a um possível comportamento sádico do parceiro que tenta testar seus limites e seus poderes criando situações constrangedoras ou cenas de ciúmes sem qualquer fundamento.

7. Algumas pessoas são tão competitivas e inseguras que, a todo momento, mesmo em uma relação amorosa, podem incentivar disputas tóxicas que vão afetar a vida a dois. Perceba se o parceiro faz listas de suas próprias capacidades e qualidades e as usa para diminuir suas características. A atitude pode fazer com que você acredite ser inferior e trazer graves prejuízos à autoestima.

8. Perceba se o parceiro apresenta incapacidade de ceder e abrir mão de suas vontades. O comportamento indica não somente falta de comprometimento e desejo de fazer pequenos sacrifícios em nome da relação, como também desrespeito com as necessidades do outro.

9. Cuidado com a armadilha do parceiro que, ao se dizer muito apaixonado e que preza por sua segurança, proíbe suas saídas com amigos e familiares e tenta te convencer que o melhor é ficar sempre em casa, à espera dele. O comportamento tóxico e dominador te invalida como pessoa e te transforma em simples acessório no relacionamento.

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