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Separação amorosa: o primeiro passo para superar é entender por que acabou

Publicado 7 Mar 2017 – 11:07 AM EST | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Mágoas, brigas, lágrimas, troca de acusações e grande sofrimento são apenas algumas das características que marcam o fim de um relacionamento amoroso. No momento da separação, várias dúvidas e questionamentos se acumulam e entender por que o namoro ou casamento acabou é o primeiro passo para superar.

Como superar o fim da relação

É preciso, a princípio, que por mais que a relação tenha durado semanas, meses ou mesmo muitos anos, o ponto final não é sinônimo de fracasso ou incapacidade de amar ou manter laços com outra pessoa. Buscar na razão os motivos da separação não é fácil, mas refletir sobre o assunto, analisar o próprio comportamento e do outro pode jogar luz sobre a situação.

Tentar se culpar ou acusar somente o ex é um equívoco que pode prejudicar a autoestima e a confiança que todos precisamos ter para conviver bem em sociedade. Tire o período para autoanálise, ter maior compreensão de como reage a determinadas situações e o que pode fazer para um desenvolvimento pessoal.

Toda relação amorosa merece ser observada e pensada e não somente os últimos momentos em que você estava com a outra pessoa. Lembre como foi o início do romance, os pontos negativos e positivos de cada situação importante e o que poderia ter sido feito de diferente. Através da reflexão, ao longo do tempo, será mais fácil identificar supostas falhas e aprender com o erro, sem deixar de ter esperança e fé no amor.

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